CqQRcNeHAv

Горький шоколад помогает похудеть
Долгое время считалось, что для похудения необходимо отказаться от углеводов и отдать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом. Однако профессор Тим Спектор из Лондона считает, что этот вывод основан на наблюдениях за животными и к человеку неприменим. Люди совершенно по-разному реагируют на углеводы, и гораздо важнее обратить внимание на микроорганизмы, населяющие желудочно-кишечный тракт – именно от них зависит, будет ли человек набирать вес от хлеба, риса и картофеля. Для определения оптимальной диеты необходимо знать состав микрофлоры человека. Однако, по словам профессора, есть способ изменить питание к лучшему, который подходит для всех. Чтобы помочь размножиться правильным микроорганизмам, необходимо включить в рацион продукты, богатые полифенолами: горький шоколад, тёмные ягоды, красное вино, фиолетовый картофель.

В Японии устраивают ванны из французского вина
Японский спа-курорт «Hakone Kowakien Yunessun» предлагает оригинальную услугу – горячие минеральные ванны с добавлением дорогого французского красного вина Божоле Нуво. На большую общую ванную используется 10 бутылок, и еще столько же разливается по бокалам всем купающимся. Считается, что вино благоприятно влияет на состояние всего организма, особенно на кожу, делая её гладкой и уменьшая морщины, а вдыхание горячих паров качественного вина очень полезно для лёгких.

rss